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Sanfte Gelenkchirurgie für schnellere Heilung

Prof. Dr. med. Martin Sparmann
Dr. med. Sebastian Radmer
Dr. med. Torsten Roeßler
Dr. med. Beate Wolke

Tipps für Zuhause - Vorbereitungen, die Sie bereits vor der Operation treffen können

Auch wenn Sie bald wieder mit voller Kraft durchstarten können, sollten Sie sich die ersten Tage nach Ihrem stationären Aufenthalt noch schonen. Um sich die Rückkehr in die eigenen vier Wände so angenehm wie möglich zu gestalten, können Sie bereits vor der Operation einige Vorkehrungen treffen.

Hier einige Tipps:

  • Entfernen Sie alle Stolperfallen in Ihrer Wohnung, beispielsweise lose Fußmatten, Teppichvorleger, aufstehende Teppichränder, rutschige Läufer im Badezimmer oder lose Kabel.
  • Schaffen Sie erhöhte Sitzgelegenheiten und legen Sie sich alltägliche Dinge (Telefon, Fernbedingungen etc.) an zentralen Stellen zurecht, um sich unnötige Wege zu ersparen.
  • Ihr Bett sollte leicht erreichbar sein. Ist dies nicht der Fall, sollten Sie es umstellen. Wenn Ihr Bett keine bequeme Sitzhöhe aufweist, können Sie es durch eine zusätzliche Matratze erhöhen.
  • Hilfsmittel wie Greifzange, langer Schuhlöffel, Strumpfanzieher oder Sitzkissen können Ihnen nach der Operation den Alltag erleichtern. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Sie benötigen.
  • Viele unserer Patienten wünschen eine ambulante Rehabilitationsbehandlung, da es Ihnen postoperativ sehr gut geht und sie eine weitere stationäre Behandlung nicht mehr für nötig halten. In diesen Fällen ist es sinnvoll, Zuhause über ausreichend Lebensmittel und Getränke zu verfügen, so dass Sie nicht einkaufen gehen müssen und sich zunächst selbst versorgen können.
  • Räumen Sie Geschirr und Küchengegenstände, die Sie häufig brauchen, in Griffhöhe.
  • Klären Sie, wer Ihnen im Haushalt und beim Einkaufen (beim Tragen schwerer Lasten) behilflich sein kann.